Hvordan Unngå Phishing på Smarttelefoner

published on 26 August 2025

Phishing på smarttelefoner er en metode der svindlere prøver å få tilgang til sensitiv informasjon som passord og bankdetaljer ved å sende falske meldinger via SMS, e-post eller apper. Dette er spesielt farlig fordi mange stoler på meldinger de mottar på telefonen, og skjermstørrelsen gjør det vanskelig å oppdage falske lenker.

Slik beskytter du deg:

  • Kjenn igjen faresignalene: Se etter språkfeil, uvanlige avsendere og meldinger som skaper panikk.
  • Ikke klikk på mistenkelige lenker: Sjekk URL-er nøye og kontakt selskapet direkte hvis du er i tvil.
  • Bruk tofaktorautentisering (2FA): Dette gir et ekstra sikkerhetslag for kontoene dine.
  • Hold telefonen oppdatert: Oppdater alltid systemet og appene for å unngå sårbarheter.
  • Last ned apper kun fra offisielle kilder: Unngå apper fra ukjente kilder for å redusere risikoen for skadelig programvare.
  • Unngå offentlig Wi-Fi: Bruk VPN hvis du må koble deg til usikre nettverk.

Ved å være oppmerksom og følge disse rådene kan du redusere risikoen for phishing betydelig.

Hvordan gjenkjenne phishing-forsøk

Varseltegn på phishing

Phishing-meldinger har ofte klare kjennetegn. Et av de mest typiske er hastverk og press. Svindlere bruker uttrykk som "Handle nå!" eller "Din konto stenges om 24 timer" for å skape panikk og få deg til å reagere uten å vurdere situasjonen.

En annen indikator er språkfeil og dårlig grammatikk. Selv om noen phishing-meldinger har blitt mer sofistikerte, inneholder de ofte stavefeil, rare formuleringer eller unaturlig norsk. Seriøse selskaper bruker tid på å kvalitetssikre kommunikasjonen sin.

Falske nettsider som etterligner kjente merker er også en vanlig metode. Disse sidene kan se svært troverdige ut, men ofte avslører små forskjeller i URL-en dem. For eksempel kan det være ekstra ord eller feil domeneendelser.

Når du oppdager slike tegn, er det viktig å dobbeltsjekke innholdet i meldingen før du tar noen handlinger.

Hvordan sjekke om meldinger er falske

Unngå å klikke på lenker eller åpne vedlegg før du har bekreftet at meldingen er ekte. Phishing-forsøk spiller ofte på følelser som hastverk eller overraskelse for å få deg til å samhandle med skadelig innhold.

På smarttelefoner kan du enkelt sjekke en lenkes faktiske URL ved å trykke og holde (Android) eller bruke et lett, langt trykk (iPhone) på lenken. Når du ser URL-en, bør du sammenligne den nøye med avsenderens offisielle nettside. Vær oppmerksom på små forskjeller, som "micros0ft.com" i stedet for "microsoft.com", eller domener som "gmail.com" eller "microsoftsupport.ru" som utgir seg for å være Microsoft.

I stedet for å klikke på mistenkelige lenker, åpne nettleseren din, skriv inn den offisielle nettsiden manuelt, og kontakt selskapet direkte for å bekrefte meldingen.

Hvis en melding fra en kjent kontakt virker mistenkelig, bør du kontakte personen via en annen kanal, som en telefonsamtale eller en separat melding, for å bekrefte at de faktisk har sendt den.

Tenk alltid over om forespørselen virker logisk og om du forventet den. Meldinger som ber om personlig eller økonomisk informasjon, spesielt uventet, er ofte et tegn på svindel.

Ekte versus falske meldinger: Sammenligning

Her er en oversikt over hvordan du kan skille ekte meldinger fra falske:

Kjennetegn Ekte meldinger Falske meldinger
Avsender Offisielle domener (f.eks. @dnb.no) Uoffisielle domener eller feilstavinger
Språk Korrekt norsk, profesjonell tone Feil grammatikk og unaturlige setninger
Innhold Personlig og spesifikt Generelt innhold, som "Kjære kunde"
Lenker Peker til offisielle nettsider Omdirigerer til falske eller rare sider
Forespørsler Ber aldri om passord via melding Ber om sensitiv informasjon direkte
Timing Forventet kommunikasjon Uventet, ofte med tidspress

Seriøse selskaper vil aldri be deg oppgi sensitive opplysninger, som passord eller betalingsinformasjon, via e-post eller tekstmelding.

Oppsett av sikkerhetsfunksjoner

Aktiver tofaktorautentisering (2FA)

Tofaktorautentisering gir et ekstra lag med sikkerhet for kontoene dine. Selv om noen skulle få tak i passordet ditt, må de fortsatt ha tilgang til en annen faktor – som oftest telefonen din – for å logge inn.

Du kan aktivere 2FA i kontoinnstillingene ved å se etter alternativer som "sikkerhet" eller "tofaktorautentisering". Det finnes flere metoder å velge mellom, inkludert SMS-koder, autentiseringsapper som Google Authenticator eller Microsoft Authenticator, eller fysiske sikkerhetsnøkler.

Blant disse er autentiseringsapper tryggere enn SMS, da de ikke kan avlyttes. Når du setter opp 2FA, vil du ofte få backup-koder. Disse kodene er viktige og bør lagres sikkert, for eksempel i en passordbehandler eller på et fysisk sted, i tilfelle du mister telefonen.

Start med å aktivere 2FA på kontoer som inneholder sensitiv informasjon eller økonomiske data.

Lag sterke passord og bruk en passordbehandler

Et godt passord er langt og komplekst. Det bør inneholde minst 12 tegn og en blanding av store og små bokstaver, tall og spesialtegn. Unngå enkle mønstre som "123456" eller personlig informasjon som navn eller fødselsdato.

Bruk unike passord for hver konto. På den måten kan ikke svindlere bruke ett lekket passord til å få tilgang til flere av kontoene dine. Dette er grunnen til at passordbehandlere er så nyttige.

Verktøy som 1Password, Bitwarden eller LastPass kan både generere og lagre sterke passord for deg. Du trenger bare å huske ett hovedpassord. I tillegg beskytter de deg mot phishing ved å ikke automatisk fylle ut legitimasjon på falske nettsider.

Hvis du bruker iPhone, kan iCloud Keychain lagre og synkronisere passordene dine mellom alle Apple-enhetene dine. Android-brukere kan benytte Google Password Manager, som tilbyr lignende funksjoner. Begge tjenestene kan også varsle deg om svake eller gjenbrukte passord.

Disse verktøyene hjelper deg med å holde innloggingsdataene dine sikre, samtidig som de gjør det enklere å administrere passordene dine.

Hold enheten og appene oppdaterte

For å beskytte enheten din mot sikkerhetsrisikoer er det avgjørende å holde både systemet og appene oppdatert. Oppdateringer inneholder ofte viktige sikkerhetsfikser som tetter sårbarheter hackere kan utnytte. Ved å utsette oppdateringer risikerer du å eksponere enheten din for kjente trusler.

I 2024 introduserte Android flere nye funksjoner, som AI-verktøyene Circle to Search og Gemini, som forbedrer brukeropplevelsen og gjør hverdagsoppgaver enklere. Android 15 inkluderte også funksjoner som "Private Space" for sikker lagring av sensitive filer og "Theft Detection Lock", som bruker AI til å låse enheten automatisk hvis den blir stjålet.

For å sikre at enheten din alltid er oppdatert, kan du aktivere automatiske oppdateringer. På Android finner du dette under Innstillinger > Systemoppdatering > Automatiske systemoppdateringer. På iPhone går du til Innstillinger > Generelt > Programvareoppdatering.

Du kan også sette Google Play Store eller App Store til å oppdatere apper automatisk. Dette sørger for at appene dine alltid er kompatible med den nyeste programvaren.

Bortsett fra økt sikkerhet kan oppdateringer også forbedre enhetens ytelse, gjøre multitasking jevnere og forlenge batterilevetiden. De løser også ofte feil som kan føre til krasj eller redusert funksjonalitet.

Trygge app- og internettvaner

Bruk kun offisielle app-butikker

Hold deg til Google Play Store eller App Store når du laster ned apper. Disse butikkene har innebygde sikkerhetsfunksjoner som sjekker apper før de blir tilgjengelige. Hvis du laster ned apper fra ukjente kilder, risikerer du å installere skadelig programvare som kan kompromittere enheten din.

Før du installerer en app, ta deg tid til å lese anmeldelser og undersøke utvikleren. Seriøse utviklere har ofte flere apper tilgjengelige og oppgir tydelig kontaktinformasjon. Vær forsiktig med apper som har få anmeldelser eller mange negative tilbakemeldinger.

Når du ser på appens tillatelser, sjekk at de gir mening. For eksempel trenger ikke en lommelykt-app tilgang til kontaktene dine.

Hvis du bruker en Android-enhet, kan du begrense hvilke apper som kan installeres fra ukjente kilder. Gå til Innstillinger > Sikkerhet > Installer ukjente apper for å se og justere hvilke apper som har tillatelse til å installere andre apper.

Unngå offentlig Wi-Fi for banktjenester

Trygg bruk av apper går hånd i hånd med sikker nettbruk. Offentlige Wi-Fi-nettverk kan være praktiske, men de er ofte usikre. Informasjon som sendes over slike nettverk kan enkelt fanges opp av andre brukere.

Unngå å bruke offentlig Wi-Fi til sensitive oppgaver som banktransaksjoner. Hvis du må bruke et offentlig nettverk, bør du beskytte deg med en VPN. Hackere kan bruke metoder som "man-in-the-middle"-angrep for å avlytte kommunikasjonen din og stjele innloggingsdetaljer.

Noen populære VPN-tjenester er NordVPN, ExpressVPN og Surfshark. Mange smarttelefoner har også innebygde VPN-funksjoner. På iPhone kan du bruke iCloud Private Relay, mens Android tilbyr VPN by Google One for grunnleggende beskyttelse under nettlesing.

For ekstra sikkerhet kan du deaktivere automatisk Wi-Fi-tilkobling i telefonens innstillinger. Dette hindrer enheten i å koble seg til ukjente nettverk uten din tillatelse.

Logg ut etter bruk og beskytt personopplysninger

Husk å logge ut av kontoer etter bruk, og aktiver automatisk utlogging der det er mulig. Dette gir et ekstra lag med sikkerhet.

Unngå å dele sensitiv informasjon via tekstmeldinger eller e-post. Ikke send personnummer, bankkortinformasjon eller passord gjennom usikrede kanaler som SMS eller e-post, da disse lett kan avlyttes.

Vær også bevisst på hvor mye personlig informasjon du deler på sosiale medier. Svindlere bruker ofte offentlig tilgjengelig informasjon til å lage troverdige phishing-angrep. Jo mindre de vet om deg, desto vanskeligere er det for dem å lure deg.

Ved å følge disse enkle rutinene, i tillegg til å bruke mobile sikkerhetsapper, kan du bidra til å beskytte dine data og enheter mot trusler.

Sikkerhetsverktøy og profesjonell hjelp

Bruk mobile sikkerhetsapper

Mobile sikkerhetsapper er en effektiv måte å beskytte seg mot phishing og skadelig programvare. Apper som Avast Mobile Security, Bitdefender Mobile Security og Kaspersky Mobile Antivirus gir sanntidsbeskyttelse og kan oppdage phishing-forsøk i meldinger, e-poster og nettsider. Disse appene kan også blokkere farlige lenker før du klikker på dem og varsle deg hvis en app prøver å få tilgang til sensitiv informasjon uten tillatelse.

En annen populær løsning er Norton Mobile Security, som har en funksjon kalt "SMS Security". Denne funksjonen analyserer tekstmeldinger for phishing-forsøk og flytter mistenkelige meldinger til en karantene-mappe, slik at de ikke dukker opp i innboksen din.

iPhone-brukere har færre alternativer på grunn av Apples lukkede økosystem, men apper som Lookout Personal og McAfee Mobile Security fungerer godt for iOS. Disse appene tilbyr funksjoner som nettbeskyttelse og identitetsovervåkning.

Flere av disse appene inkluderer også VPN-tjenester og passordadministratorer, noe som gir ekstra lag med sikkerhet.

Vær oppmerksom på identitetstyveri

I tillegg til å bruke sikkerhetsapper, er det viktig å overvåke økonomiske opplysninger nøye. Phishing-angrep kan føre til identitetstyveri ved å få deg til å dele sensitiv informasjon. Å oppdage slike problemer tidlig kan redusere skadene betydelig.

Hold et øye med uregelmessigheter i økonomien din, som regninger for varer du ikke har kjøpt, inkassokrav for kontoer du ikke har åpnet, eller nye kontoer oppført på kredittrapporten din som du ikke kjenner til. Hvis lånesøknader plutselig blir avslått, kan det være et tegn på at noen misbruker identiteten din.

Gå gjennom bankkontoutskriftene dine minst én gang i uken for å se etter uautoriserte transaksjoner. Selv små beløp kan være et varseltegn, da svindlere ofte tester med små kjøp før de utfører større transaksjoner.

Du bør også følge med på kredittrapporten din regelmessig gjennom tjenester som Experian eller Bisnode. I Norge har du rett til å hente ut en gratis kredittrapport én gang i året. Oppdager du ukjente kontoer eller forespørsler, bør du kontakte både kredittbyrået og den aktuelle finansinstitusjonen umiddelbart.

Profesjonell hjelp via Supportia

Supportia

Hvis du oppdager uregelmessigheter eller mistenker at enheten din er kompromittert, kan profesjonell hjelp være avgjørende. Supportia (https://supportia.no) er en norsk tjeneste som hjelper deg med å finne kvalifiserte leverandører for støtte og reparasjon av forbrukerelektronikk.

Gjennom Supportia kan du få tilgang til spesialister som DigiFix og SnapFix. DigiFix tilbyr avansert feilsøking og sikkerhetsanalyse for mobile enheter, mens SnapFix fokuserer på rask gjenoppretting etter phishing-angrep, inkludert datagjenoppretting og sikkerhetsoppsett.

Supportia dekker et bredt spekter av tjenester, som PC-støtte, Mac-støtte, mobilreparasjoner, hjemmeassistanse og ekstern støtte. Dette gjør det enkelt å finne riktig hjelp, uansett hvilket sikkerhetsproblem du står overfor.

Hvis du mistenker at enheten din er kompromittert, er det viktig å søke hjelp så raskt som mulig for å begrense skadene.

sbb-itb-84d7fbf

Phishing via SMS - BankID

Konklusjon: Slik beskytter du deg mot phishing

For å beskytte smarttelefonen din mot phishing-angrep, er det viktig å være oppmerksom, bruke riktige sikkerhetsinnstillinger og etablere gode digitale vaner. Lær å kjenne igjen faresignalene, som dårlig grammatikk, et pressende språk og mistenkelige lenker. Sørg for å bruke tofaktorautentisering, sterke passord og hold enheten din oppdatert til enhver tid.

I tillegg bør du praktisere trygge internettvaner. Last kun ned apper fra offisielle app-butikker, unngå å bruke offentlige Wi‑Fi-nettverk til sensitive aktiviteter som nettbank, og logg alltid ut etter bruk. For ekstra beskyttelse kan du installere sikkerhetsapper fra pålitelige utviklere, som kan gi et ekstra lag med forsvar mot phishing-forsøk.

Hvis du skulle bli utsatt for phishing eller mistenker at enheten din er kompromittert, er det viktig å handle raskt. Før du sletter mistenkelig kommunikasjon, bør du samle bevis. Ta skjermbilder av meldinger, noter telefonnumre og URL-er, og dokumenter eventuelle transaksjoner. I Norge kan du rapportere cyberkriminalitet til Økokrim, personvernbrudd til Datatilsynet, og få informasjon om svindel via NorSIS.

Når du har sikret bevisene, er neste steg å kontakte eksperter. For teknisk støtte til å håndtere kompromitterte enheter, kan du bruke tjenester som Supportia for å finne eksperter som DigiFix og SnapFix, som tilbyr sikkerhetsanalyse og hjelp til gjenoppretting. Dersom du trenger juridisk rådgivning i forbindelse med svindel, kan Juss-Buss gi gratis hjelp.

Phishing-metoder utvikler seg stadig, og derfor er kontinuerlig læring og årvåkenhet avgjørende for å holde seg trygg. Ved å følge disse rådene kan du redusere risikoen betraktelig og være bedre rustet til å håndtere eventuelle angrep.

FAQs

Hvordan kan jeg vite om en melding kommer fra en pålitelig kilde?

For å være sikker på at en melding kommer fra en troverdig kilde, bør du først undersøke e-postadressen eller telefonnummeret til avsenderen. Sjekk om det stemmer overens med de offisielle domenene eller kontaktinformasjonen som er oppført på organisasjonens nettside. Vær særlig oppmerksom på meldinger som ber om sensitiv informasjon eller oppfordrer deg til å klikke på ukjente lenker.

Er du usikker, gå til den offisielle nettsiden til avsenderen og ta direkte kontakt for å bekrefte om meldingen er ekte. Unngå å svare direkte på meldingen eller bruke kontaktinformasjonen som er oppgitt i den.

Hva gjør jeg hvis jeg har klikket på en phishing-lenke på mobilen min?

Hvis du har klikket på en phishing-lenke på mobilen, er det viktig å reagere raskt for å begrense eventuelle skader. Her er noen trinn du bør følge:

  • Oppdater passordene dine: Start med kontoer som e-post, nettbank og sosiale medier. Velg sterke, unike passord for hver konto.
  • Hold øye med kontoene dine: Følg med på transaksjoner og pålogginger for å oppdage uvanlig aktivitet så tidlig som mulig.
  • Fjern mistenkelige meldinger: Slett e-poster eller meldinger som virker tvilsomme for å redusere risikoen for ytterligere problemer.
  • Ikke del personlig informasjon: Vær ekstra forsiktig hvis noen ber om sensitive opplysninger etter hendelsen.

Er du usikker på hva du skal gjøre videre? Tjenester som Supportia kan hjelpe deg med å sikre både mobilen og kontoene dine. De tilbyr veiledning og støtte for å beskytte dine digitale eiendeler.

Hvorfor bør du bruke en passordbehandler i tillegg til å lage sterke passord?

Hva er en passordbehandler?

En passordbehandler er et smart verktøy som hjelper deg med å lagre alle passordene dine sikkert på ett sted. Med en passordbehandler kan du bruke unike og sterke passord for hver konto, noe som reduserer risikoen for sikkerhetsbrudd forårsaket av svake eller gjenbrukte passord.

En annen fordel er at passordbehandlere kan generere og automatisk fylle inn komplekse passord for deg. Dette betyr at du slipper å huske hvert eneste passord selv, samtidig som du opprettholder høy sikkerhet. Det gir en mer effektiv og trygg måte å beskytte dine digitale kontoer fra phishing-angrep og andre nettbaserte trusler.

Related posts

Read more